8 hábitos que você precisa eliminar de sua rotina
Quer ser um profissional mais produtivo? Selecionamos 8 mudanças de hábito que vão permitir mais produtividade em sua rotina
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Se você reconhecer o valor de fazer listas para suas tarefas, você poderá ter grandes retornos – na produtividade, melhoria nos relacionamentos e, no seu bem-estar pessoal – adicionar esses itens à sua lista do que não fazer.
Por isso, concentre suas energias em não repetir esses hábitos diariamente.
#1. Conferir seu telefone enquanto estiver conversando com alguém
Você já fez isso. Todo mundo já fez. Todo mundo já tentou disfarçar enquanto conversa com alguém e, quando menos percebeu estava respondendo um SMS.
Muitas vezes, nem ao menos pedimos licença para olhar o telefone. Outras, nem nos desculpamos depois que respondemos a mensagem.
Quer se destacar com outras pessoas? Quer ser uma pessoa de que todos gostam, porque você as faz se sentir como se fossem as pessoas mais importantes do mundo, enquanto estão conversando?
Pare de ficar olhando e mexendo no seu telefone. Você não percebe que não está prestando atenção. Mas as outras pessoas percebem.
#2. Multitarefas durante uma reunião
A maneira mais fácil de ser a pessoa mais inteligente na sala de reuniões é ser a pessoa que dá mais atenção na sala.
Você vai se surpreender com o que podemos aprender, tanto sobre a reunião e sobre as pessoas, se você parar de fazer multitarefas e começar a prestar atenção no que está acontecendo.
Você detectar oportunidades para construir pontes, e vai encontrar maneiras de tornar-se indispensável para as pessoas que importam.
Dê atenção às pessoas e não ao seu celular.
#3. Pare de pensar nas pessoas que não fazem diferença em sua vida
Confie. As pessoas do planeta X estão muito bem sem você.
Mas sua família, seus amigos, seus funcionários – todas as pessoas que realmente deveriam importar para você – não estão. Por isso, doe todo seu tempo a eles.
Eles são os únicos que merecem.
#4. Usar várias notificações
Você não precisa saber o instante que recebeu um e-mail. Ou um SMS, ou um tweet.
Se algo é importante o suficiente para que você faça, é suficientemente importante para que você o faça sem interrupções.
Concentre-se totalmente no que você está fazendo. O resto pode esperar e, você, e o que realmente importa pra você, não podem.
#5. Deixar o passado ditar o futuro
Os erros são valiosos. Aprenda com eles. Em seguida, deixe-os partir.
É mais fácil falar do que fazer? Tudo depende da sua perspectiva. Quando algo dá errado, transforme-o em uma oportunidade de aprender algo novo que você não sabia – especialmente sobre si mesmo.
O passado é apenas treinamento e deve apenas nos informar, mas nunca definir nossas ações pro futuro.
#6. Esperar ter certeza sobre o sucesso
Você nunca pode ter certeza que vai ter sucesso em algo novo, mas você sempre pode sentir se está empenhado em dar o seu melhor para que algo dê certo.
E você sempre tem que ter certeza de que vai tentar novamente se falhar.
Pare de esperar. Você tem muito menos a perder do que pensa, e tudo a ganhar.
Você não pode ter certeza sobre o sucesso. Apenas certeza de que vai continuar mesmo se falhar.
#7. Falar por trás das pessoas
A fofoca é uma destruidora. Se você já falou sobre as pessoas nas costas delas, você está espalhando discórdia. Tudo é muito mais fácil se você chega para essa pessoa e conversa com ela sobre sua conduta.
Gaste seu tempo com conversas produtivas. Você terá muito mais respeito das pessoas.
#8. Dizer sim quando você quer dizer não
Recusar pedidos de colegas de trabalho, clientes e até mesmo amigos é algo completamente difícil. Mas dizer não, raramente pega tão mal quanto você imagina.
A maioria das pessoas vai entender, e se não fizer isso, você deve realmente se importar com o que eles pensam?
Quando você diz não, você pode até se sentir mal por alguns momentos. Quando você diz sim a algo que realmente não quer fazer, você pode se sentir mal por muito tempo.
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Este artigo foi adaptado do original, “Eliminate These 8 Things From Your Daily Routine”, da Business Insider.
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